Je me lance à la conquête d'une silhouette sublime

Ce programme minceur conjugue les technologies innovantes avec l’expertise et l’accompagnement d'une équipe de partenaires réunis dans un même espace.
Il débute par une analyse de votre composition corporelle nous permettant d’établir le parcours le mieux adapté pour vous.
L’équipe se retrouve ensuite chaque semaine pour discuter, définir ou réadapter le programme afin que vous atteignez vos objectifs et stabilisiez les résultats durablement et en toute confiance.

Martine, naturopathe, vous aide à mincir en vous proposant un rééquilibrage personnalisé, adapté à vos habitudes alimentaires.
Murielle, hypnothérapeute, vous accompagne vers les changements durables que vous souhaitez mettre en place et la concrétisation de vos objectifs (mincir et rester mince, mieux dormir, s’épanouir, etc.) par le biais de l’hypnose, la sophrologie ou du coaching de vie.
Anthony, coach sportif, vous aide à brûler des calories en douceur par des techniques de cardio-training et/ou musculation.
Et le BodySculptor amincira toute partie du corps souhaitée : ovale du visage, bras, taille, hanches, fesses, cuisses, genoux, mollet, grâce à l’efficacité des ondes basse fréquence et aux bienfaits du drainage corporel par micropression.

Ce coaching comporte 7 séances de 45 minutes à 1 heure, en collectif ou en individuel.

Après réalisation d'un bilan minceur, le programme se poursuivra par 3 séances de BodySculptor, 1 séance de coaching sportif avec Anthony, 1 séance de naturopathie avec Martine et 1 séance de yoga Nidra avec Murielle, étalées sur un mois.

Bilan Minceur
Analyse de la composition corporelle
La technique utilisée est indolore et permet de connaître en quelques secondes la composition du corps humain : masse grasse, masse maigre, eau, métabolisme de base.
(Séance individuelle de 45 minutes)

Coaching sportif
Vous l’aurez compris, la clé de la réussite pour « designer » sa silhouette réside dans le maintien de la motivation en (r)éveillant le sportif qui sommeille en vous.
Le rôle du coach sportif n’est pas simplement de vous faire pratiquer une activité physique : en tant que véritable professionnel, il se doit de vous accompagner tout au long de votre perte de poids, et surtout de vous inculquer les bonnes habitudes qui vous permettront, une fois votre poids de forme atteint, de le maintenir durablement.
(Séances collectives de 45 minutes)

Naturopathie
On mincit en adoptant, pas à pas, une nouvelle alimentation, que l’on conservera à vie. Le changement alimentaire doit être individualisé, progressif, adapté à votre profil : âge, poids de confort, habitudes, envies, mode de vie, etc.
Pas de régime comme on a l’habitude de l’entendre, c’est-à-dire un effort déséquilibré, mais un effort à taille humaine.
(Séance individuelle d'une heure)

Yoga Nidra
Le yoga nidra est spécialement adapté à l'accompagnement d'une démarche de perte de poids. Il vous apprendra à trouver votre être inconscient pour communiquer avec lui. L’état de relaxation profonde qu’il permet d’atteindre est proche de celui induit par l'hypnose, pratique dont on connaît et reconnaît aujourd’hui les nombreux bienfaits.
(Séances collectives de 45 minutes)

BodySculptor
Le BodySculptor amincira toute partie du corps souhaitée : ovale du visage, bras, taille, hanches, fesses, cuisses, genoux, mollet, grâce à l’efficacité des ondes basse fréquence et aux bienfaits du drainage corporel par micropression.
(Séance individuelle de 45 minutes)

Pour tous

Votre waouh coach

Les bénéfices clés

• Vous sentir à l'aise dans votre peau, votre corps et votre esprit
• Affiner votre silhouette de plusieurs centimètres
• Acquérir les gestes de base à pratiquer quotidiennement
• Faire un bilan des habitudes alimentaires à mettre en place
• S'initier au yoga nidra