Je m'épanouis en donnant une dimension spirituelle à ma vie

"La vie n'est pas un problème à résoudre mais un mystère à vivre".
Vous arrivez à un carrefour de votre vie, souhaitez faire le point sur les années écoulées et découvrir votre "mission", votre essence spirituelle, indépendamment de toute croyance religieuse, mais le rôle qui donnera une nouvelle coloration à votre vie.

Grâce à la méditation, ce programme vous permet de vous accompagner dans :
- la recherche du sens de votre vie sur tous les plans (personnel, social, professionnel et spirituel), véritable travail sur soi,
- votre réconciliation avec votre dimension spirituelle que vous sentez avoir négligée jusqu'à présent, afin de lui permettre de prendre sa juste place,
- la découverte d'une partie lumineuse qui est en vous, qui permet de ressentir joie et liberté et à laquelle vous pourrez vous connecter dans les moments de choix de vie,
- l'ouverture à une voie d'éveil et de croissance, une façon d'explorer vos dimensions profondes, de vous connecter à votre voix intérieure.

En fin de programme, vous reprendrez votre route dans la confiance et la sérénité, poussé par votre puissance intérieure, un nouveau souffle et une nouvelle motivation.

Contact préliminaire - Avant de débuter notre travail, je vous propose une rencontre gratuite afin de valider votre besoin et votre souhait de travailler ensemble. Vous pourrez me poser toutes vos questions concernant le programme et ses modalités.

- Séance 1 : faire connaissance, revisiter votre parcours, vos domaines de vie à la lumière du sens que vous lui donnez a posteriori.
Cette séance sera agrémentée de quelques exercices simples de yoga et méditation pour vous connecter à votre boussole intérieure.

- Séance 2 : prise de conscience du sens que vous souhaitez donner à chacun de vos domaines de vie.
Définition des objectifs portant sur un (ou deux) domaine(s) de votre vie pour les séances à venir. Recommandation de lectures. Pratique de la méditation et de quelques exercices en pleine conscience.

- Séances 3 à 5 : développement de l'écoute active, de l'intuition et de votre empathie, avec toujours en toile de fond un temps de pratique d'exercices en pleine conscience, de méditation et si besoin de rééquilibrage énergétique.

- Séance 6 : bilan et mise en perspective du chemin effectué pour un nouveau départ.

Aucun

Votre waouh coach

Les bénéfices clés

• Devenir la version la plus aboutie de soi-même
• S'initier à la méditation
• Avoir le courage de couper avec ses schémas passés
• Savourer et accepter l'instant présent
• Identifier la clé de sa paix intérieure
• Développer son intuition