Je prends l'avion sans avoir peur !

Vous rêvez de voyages à travers le monde mais un détail non négligeable vous en empêche : vous avez peur de l'avion !
La machine vous impressionne, vous plantez vos ongles dans le bras de votre voisin lors du décollage, le moindre bruit vous fait envisager les pires scénarii, l'idée de ne pas pouvoir sortir vous provoque une angoisse ?
Alors ce programme est pour vous !
Avec l'aide d'un commandant de bord expérimenté qui vous expliquera comment fonctionne un avion et ses formidables possibilités et d'outils, comme l'hypnose et l'autohypnose, nous vous démontrerons que l'avion est un moyen de transport totalement sûr, point de départ à tous vos rêves d'évasions et de dépaysement.
Un vol en simulateur vous sera proposé pour que vous puissiez tester les outils qui vont vous être transmis.
La peur en avion est une mécanique qui ne demande qu'à être démontée.
Ne vous privez pas de cette possibilité de pouvoir découvrir le monde !
Pour ce programme, Pascal s'associe avec Tony, commandant de bord, lieutenant-colonel retraité de l'armée de l'air, breveté pilote de chasse sur Mirage en 1991, spécialisé en stress aéronautique depuis 1995 et auteur de deux ouvrages sur la peur en avion !
Après une carrière en tant que pilote Commandant de Bord sur Boeing 707, Tony s'est initié aux Techniques d'Optimisation des Performances, issues des recherches de la NASA pour les spationautes et les pilotes de chasse. Il est formateur certifié en Cohérence Cardiaque et en Optimisation des Performances.

Contact préliminaire - Avant de débuter notre travail, je vous propose un contact téléphonique gratuit afin de valider votre besoin et votre souhait de travailler ensemble. Vous pourrez me poser toutes vos questions concernant le programme et ses modalités.

Étape 1 - Séance individuelle d'environ 90 minutes avec Pascal
Nous abordons la définition de la forme de votre phobie ou de vos appréhensions. Quelles sont vos craintes ? Quelles en sont les origines ? De quoi avez-vous besoin ?
C'est une phase d'écoute primordiale qui joue un rôle essentiel dans la réalisation de l'objectif. Cet entretien permet de déterminer l'origine inconsciente de votre phobie et de vos appréhensions.
Nous vous expliquons comment l'hypnose, la Cohérence Cardiaque et la connaissance exacte des causes de votre mal-être, vont participer au succès de votre démarche.

Étape 2 - Journée avec Tony et Pascal.
Définitions : le stress, la peur, l’anxiété
Découverte de la Cohérence Cardiaque = définitions, origine, applications au stress aéronautique et au stress personnel quotidien
Exercices et travaux de mise en pratique de la Cohérence Cardiaque avec un iPad équipé d’un capteur cardiaque et d’un logiciel adapté qui vous sera confiés pendant tout le stage
Séance dans le simulateur de vol : vous pourrez vous asseoir en tant que passager, expérimenter des turbulences, et même vous asseoir à la place du copilote prendre les commandes !

Etape 3 - Journée avec Tony et Pascal.
La découverte du monde de l’aéronautique :
- Pourquoi et comment vole un avion ?
- Les Turbulences : définitions, comment les prévoir, comment mieux les vivre ? En finir avec cette anxiété.
- La sécurité dans l’aviation.
Entraînements réguliers à la Cohérence Cardiaque toutes les 90 minutes.

Étape 4 - Séance individuelle de 60 à 90 minutes avec Pascal
Travail individuel par l'hypnose et l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour désamorcer la mécanique phobique qui est en vous.

Pour les personnes phobiques de l'avion

Votre waouh coach

Les bénéfices clés

• Apprivoiser votre peur de l'avion
• Vous initier aux techniques professionnelles d'optimisation des performances des pilotes de chasse, commandants de bord et sportifs de haut niveau
• Apprendre à gérer votre stress
• Vous libérer de certains automatismes inconscients, évidemment en avion, mais dans toutes circonstances stressantes de votre vie quotidienne