Finis les régimes interrompus, les cours de sport annulés, les séances de méditation toujours reportées… Avec des programmes conçus pour muscler votre motivation et vous donner envie : vous allez enfin ancrer cette bonne et nécessaire habitude que vous n'aurez plus jamais envie de perdre ! Trouvez votre programme selon vos besoins !
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La vie est jalonnée d'événements qui peuvent conduire à des pertes mais plus souvent à des prises de poids. Chez l’enfant et l’adolescent, grignotage, insuffisance d’activité physique, « mal bouffe », repas déstructurés peuvent être le déclenchement de l’apparition du surpoids voire de l’ob...
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