Je me réappropprie mon corps !

Vous vous sentez déconnecté de votre corps, mou, maladroit, fatigué, essoufflé ? Bonne nouvelle : votre corps vous réserve des surprises !
Avec ce programme, je vous aiderai à retrouver de bonnes sensations. Outre la découverte du plaisir de l'activité physique, il vous apportera un bien-être lié à l'éveil de toutes les parties de votre corps et un tonus interne se traduisant par plus d'adresse, de réactivité, de stimulation mentale. Vous appréhenderez mieux votre corps dans l'espace, ne serez plus essoufflé en montant les escaliers et retrouverez un corps tonique. Cette nouvelle énergie se ressentira sur vos relations sociales et professionnelles. Résultat : l'envie de faire plus, d'aller plus loin, une confiance boostée, une nouvelle compréhension de votre corps... une nouvelle vie !
Les interventions se déroulent selon votre choix à votre domicile, en plein air, à votre bureau ou en salle de remise en forme.
Etant agréé "service à la personne", mes séances vous ouvrent un droit de 50% de réduction d’impôts sur les cours réalisés à votre domicile.

Séance 1 - Je vous propose une première séance d'essai gratuite afin de valider votre besoin et votre souhait de travailler ensemble. Vous pourrez me poser toutes vos questions concernant le programme et ses modalités.
Nous débuterons les exercices et je pourrai concevoir le planning d'entraînement.

Séances 2 à 10 - Travail sur le schéma corporel : muscles profonds, abdominaux, jambes et bas. La forme vous viendra très vite, grâce à nos séances ! L'objectif sera ici surtout d'ancrer cette routine sportive en vous.

Séance 11 - Dernière séance de suivi 1 mois après la fin du programme pour vérifier votre gestuelle et l'intégration de votre routine.

Aucun pré-requis !
Ce programme est particulièrement adapté à ceux qui n'ont pas fait d'activité physique depuis des années, qui veulent apprendre à se maintenir en forme ou subissent un problème de santé nécessitant une gymnastique suivie.

Effet waouh !

Une énergie boostée au quotidien grâce à une routine sportive adaptée à votre physiologie : sept minutes par jour qui changeront votre vie ! Et une séance de suivi 1 mois après pour vous motiver à ancrer vos nouvelles habitudes.

Votre waouh coach

Anthony
Anthony est un coach hyper attentionné, technicien de l'entraînement au plus haut niveau... De ceux dont la simple présence vous booste, un vrai passionné du soin, du corps et du sport, entre médecine et préparation physique. Et vous pouvez me croire car je suis l'un de ses programmes depuis quelques mois !

Les bénéfices clés

  • Vous remettre en forme : tonicité, motricité, posture
  • Développer l'écoute de votre corps
  • Au niveau mental : stimulation, réactivité, confiance en vous

Coaching privé

2 mois
11 RDV face-à-face
  • Anthony se déplace chez vous si vous habitez dans un rayon de 30km à partir de Paris 75018
  • Anthony vous proposera des rendez-vous dans le(s) 75 Paris et idf
Programme éligible Service à la Personne
Partagez ce programme avec vos proches pour vous motiver et payer moins cher !

Prix du programme par personne

  • 1 participant 800€
  • 2 participants 520€
  • 3 participants 400€
Acompte par personne :
100% satisfait

ou remboursé à l'issue du 1er RDV(1)

(1)L'acompte vous sera remboursé si jamais vous ne souhaitez pas poursuivre votre programme.

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