Je découvre mes ressources intérieures

Avec ce programme, vous découvrirez vos ressources mentales et physiques afin de retrouver une vitalité globale dans votre vie. Différents outils pourront être employés en fonction de votre profil : sophrologie, hypnothérapie, respiration, relaxation dynamique issues du yoga, préparation physique et arts martiaux... des techniques éprouvées par les champions, contre le stress, l'angoisse, le manque de confiance, la mauvaise image de soi !

Identification vos besoins : clarification de vos objectifs et compréhension de vos leviers mentaux
Découverte d'exercices simples et concrets que vous pourrez transposer dans votre quotidien (respiration dynamique, musculation, poids du corps, sophrologie, relaxation, arts martiaux)

Aucun

Effet waouh !

Les techniques de sport de haut niveau seront mises au service de votre développement personnel !

Votre waouh coach

Florent est le seul champion de boxe spécialiste de la thérapie brève actuellement recensé en France ! Attentif et exigeant, il saura vous remettre en forme durablement, désamorcer les situations qui vous déstabilisent, vous donner un mental de champion. Et tous ses clients nous le disent... Il est profondément humain !

Les bénéfices clés

  • Bien-être physique et mental
  • Prise de nouvelles habitudes
  • Epanouissement personnel/professionnel
  • Qualité de sommeil
  • Dynamisme, vitalité, confiance, indépendance

Coaching privé

15 jours
2 RDV face-à-face
  • Florent vous reçoit dans ses locaux à PARIS 75009

Prix du programme par personne

150€
Acompte par personne :

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