Je suis en forme grâce aux jus frais

Tous les fruits et légumes peuvent servir à faire des jus aux saveurs merveilleuses !
Les extracteurs de jus ont des vertus particulièrement bénéfiques. Ils produisent un concentré de nutriments, de saveurs, de couleurs, d'anti-oxydants aussi riche que de la sève pour un arbre. Par rapport à une simple centrifugeuse, ils respectent mieux la chlorophylle, les enzymes, les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments et produisent une boisson plus riche en vitamines et minéraux. Leur jus est facilement assimilable, même par les personnes au système digestif fragile, car ils contiennent très peu de fibres.
Avec ce programme, je vais vous accompagner à trouver les bonnes associations pour créer les jus qui correspondant à de nombreuses situations : préparation de l'hiver, énergie, anti-stress, détox, minceur, préparation ou récupération sportive...
Je vous apprendrai également à choisir le bon jus au bon moment pour votre plus grand plaisir !
Nous expérimenterons l'extraction en direct et goûterons plusieurs jus à chaque séance.

- 1ère séance : état des lieux des pratiques actuelles en matière de jus, explication des meilleures associations de fruits et légumes, pourquoi choisir un extracteur de jus plutôt qu'une centrifugeuse (démonstration à l'appui), réalisation de plusieurs recettes, conseils de mise en pratique
- 2ème séance : retour sur vos expériences, échanges sur vos découvertes et point sur l'ancrage de vos nouvelles habitudes.
Muriel est disponible par téléphone en cas de besoin, entre les séances.

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Votre waouh coach

Les bénéfices clés

• Boire les meilleurs jus de votre vie !
• Optimiser votre santé en adoptant votre "routine jus" quotidienne
• Connaître les trucs et astuces pour gérer l'extracteur
• Faire manger des fruits et légumes à toute la famille : sous cette forme, les enfants adorent les épinards et les brocolis !